PROGRAMME

DIVERSIFICATION ALIMENTAIRE RÉUSSIE

Accompagner la diversification alimentaire de votre enfant : classique (avec purées) ou menée par l'enfant avec morceaux (DME).


Lui offrir les meilleures habitudes dès le plus jeune âge.

Bien manger de 0 à 3 ans et pour toute sa vie

Un programme complet :

Pour accompagner les premiers repas de bébé

en préservant son capital santé

👉 Choisir la diversification qui vous convient

👉 Choisir le matériel

👉 Tutos des premières assiettes

👉 Répondre aux besoins nutritionnels de bébé

👉 Mettre en place de bonnes habitudes alimentaires

👉 Favoriser l'autonomie de bébé

👉 Faire face aux refus alimentaires

👉 Choisir les meilleurs produits en magasins

👉 Cuisiner sain et rapide


BONUS :

🎁 Séances de groupe en visio zoom

🎁 Fiches pratiques pour t'aider au quotidien

🎁 Planning de menus à la semaine

🎁 Recettes simples et rapides

🎁 Accès au groupe WHAT'S APP pour échanger avec les membres

A qui s'adresse ce programme ?

✅ Bébé n'est pas encore diversifié

Prépare cette étape, choisis sa diversification et crée ses premiers repas

✅ Enfant diversifié - de 3 ans

Accompagne la mise en place de bonnes habitudes alimentaires

✅ Tu voudrais faire la DME, mais tu n'oses pas ?

✅ Tu as peur que bébé ne mange pas?

✅ Tu n'as pas d'idées de repas, peu de temps?

✅ Tu veux que bébé soit en bonne santé?

Ce que tu vas découvrir dans le programme

DIVERSIFICATION ALIMENTAIRE RÉUSSIE

40 vidéos

Module 1 : Avant de démarrer

  • Comprendre le lien entre émotions et alimentation
  • Choisir sa diversification
  • Diversification Menée par l'Enfant en sécurité
  • Choisir le matériel

Module 2 : Les premiers repas de bébé

  • Le premier repas en DME / diversification classique
  • Spécificités du bébé végé
  • Introduction des allergènes
  • Les éléments nutritionnels indispensables

Module 3 : Bébé grandit (12 mois et plus)

  • La progression en DME et diversification classique
  • Bébé refuse de manger: on fait quoi ?
  • Manger comme les grands ?
  • Les produits bébé sont ils indispensables ?

Module 4 : Alimentation saine de bébé

  • Chasser les toxiques en cuisine
  • Le piège du sucre
  • Quelle eau pour bébé ?
  • Choisir son lait infantile

Bonus

  • 1 séance d'accompagnement de groupe en visio
  • Fiches pratiques à utiliser au quotidien (quantités, assiettes équilibrées...)
  • Planning de menus de la semaine
  • Recettes faciles et rapides
  • Groupe What's app pour échanger entre les membres et avec moi

Les retours des mamans que j'accompagne

Tu te poses certaines questions avant de démarrer ? C'est normal.

Voici les questions les plus fréquentes :

❓Je ne sais pas quelle diversification choisir, ce programme est il fait pour moi ?

- C'est parfait, dans le programme je te donne les clefs pour choisir DME ou diversification classique.

- J'aborde la diversification classique ET la diversification menée par l'enfant.

- Tu pourras ainsi choisir et essayer ce qui te convient le mieux.

❓La diversification alimentaire de bébé démarre dans quelques mois, est ce trop tôt ?

- Au contraire, c'est le bon moment pour se préparer.

- Tu auras le temps de réfléchir à la diversification que tu va choisir, savoir quand démarrer, savoir quel matériel acheter, suivre les conseils pour trouver le lait infantile le plus adapté à ton bébé.

❓La diversification alimentaire de bébé démarre dans quelques mois, est ce trop tôt ?

- Je te guide sur l'évolution des textures.

- Tu auras les clefs d'une alimentation équilibrée et saine spécifiquement pour les bébés de 0 à 3 ans.

- Tu vas pouvoir gérer les refus alimentaire.

- Je t'aide à t'organiser, gagner du temps et gérer les repas même à l'extérieur de chez toi.

- Tu auras des recettes faciles à réaliser.

❓Je souhaite que bébé suive mon régime végétarien / végétalien, ce programme est il fait pour moi ?

- OUI car j'abodre ces régimes alimentaires dans ce programme.

- Je donne des clefs pour que bébé ai ses besoins nutritionnels remplis.

❓Comment fonctionne ce programme ?

- Tu vas recevoir par mail tes accès à ton espace membre en ligne avec les différentes vidéos et les ressources bonus en PDF.

- L'espace membre est accessible depuis ton ordinateur, téléphone, tablette...

- Tu recevras par mail le lien pour la visio zoom de groupe qui sera disponible en replay si tu ne peux pas y participer.

- Tu auras accès au groupe what'sapp où tu pourras échanger avec d'autres mamans et sur lequel j'interviendrais également.

❓ Comment se passe l'accompagnement de groupe ?

Nous convenons collectivement d'une date d'accompagnement de groupe en visio via zoom. Les personnes ne pouvant être présentent pourront poser leurs questions à l'avance. Le replay sera également mis à disposition.

❓Et si je souhaite un accompagnement individuel ?

Tu as la possibilité de réserver une consultation individuelle à tarif préférentiel en plus du programme en ligne: dans le bon de commande lorsque tu cliqueras sur démarrer le programme.

Qui suis-je ?

Je suis Nathalie Fossat,

accompagnante parentale des futures et jeunes mamans qui souhaitent accompagner en conscience leur enfant de la grossesse à 3 ans.

Mon parcours

Passionnée depuis longtemps par l'alimentation et la santé naturelle, c'est pendant ma grossesse en 2014 que je me suis passionnée pour le développement de l'enfant.


J'ai découvert les écrits de Maria Montessori qui ont été un véritable coup de foudre et qui ont guidé (et guident toujours) ma parentalité depuis la naissance de ma fille.


Maria Montessori décrivait déjà en 1920 l'importance des 3 premières années de vie.


C'est la raison pour laquelle j'ai décidé de m'engager dans l'accompagnement au bon développement des enfants, pour leurs donner le maximum de chances de devenir des adultes accomplis.

Mes formations professionnelle

J'ai suivi de nombreuses formations, je vous énumère ici les principales en rapport avec ce programme :

- Montessori 0-3 ans et 3-6 ans I Sylvie Desclaibes

- DME / diversification alimentaire / Naturopathie pédiatrique / Allaitement... à l'Ecole du Bien Naitre de Sonia Krief

- Nutrithérapie I Julien Venesson

Mon expérience d'accompagnante

J'ai eu la joie d'accompagner les mamans dans le passage à l'alimentation solide pour leur apporter : confiance en leurs compétences maternelle, informations nutritionnelles, conseils pratiques, références de matériels...


Aujourd'hui j'en fait un programme complet, pour apporter toutes les infos que je ne peux apporter en 1H de consultation.

Mon expérience de maman

J'ai mis en place la pédagogie Montessori dès la naissance à la maison, elle nous a suivi naturellement lors de la diversification alimentaire pour accompagner l'autonomie de bébé.


J'ai pu expérimenter le passage de la diversification classique autonome aux morceaux très rapidements, les infos disponibles à l'époque étaient très limitées (c'est pour cela que je refuse d'avoir une approche dogmatique DME ou classique).

DES QUESTIONS ? Envoie moi un email à contact@nathalie-fossat.com


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